ESTAR PRESENTE A MI MISMO

ESTAR PRESENTE A MÍ MISMO

Jeanne de Salzmann

“Todo está allí, en el cuerpo, pero no nos damos cuenta.

Para esto es muy importante alcanzar un estado tranquilo, relajarse.

Pero uno no puede directamente tratar de relajarse.

Si recuerdo mi meta interior de estar presente a mí mismo, entonces me doy cuenta de mis tensiones.

En ese momento, algo se suelta de un modo fundamental.

Si uno no está relacionado hacia arriba, entonces uno será atraído hacia abajo y fragmentado.

Lo importante es ser.

Si no hay un yo verdadero, el ego toma el mando.

A menos que exista el yo, sólo estará el ego.

Uno reconoce la presencia del yo por el hecho de que el yo quiere servir.

Cuando el yo aparece, el ego pierde energía e importancia.

Puede aún estar allí pero ya no está al mando.

Para renacer es necesario morir a lo viejo en mí.

“Muera a sí mismo”. Esto no significa morir. Significa “morir” a todos los hábitos de uno.

El sufrimiento consciente es lo más importante.

La energía superior está allí, pero no puede descender a menos que el cuerpo esté disponible y equilibrado, sin tensiones.

Todo está en el cuerpo.

La conexión depende de la disponibilidad del cuerpo.

Usted debe exigirse algo.

Uno tiene que familiarizarse realmente con su resistencia, la del cuerpo y la de la mente.

El Ser, está allí pero necesita del cuerpo para venir. El cuerpo no está listo. Necesita prepararse.

Si la mente y el cuerpo están conectados, entonces, la energía superior, aparecerá”.

Jeanne de Salzmann